Как убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условиях. Как лучше убрать глубокие носогубные складки в домашних условиях Домашние кремы и флюиды

Время берёт своё и наша кожа начинает стареть и провисать, особенно в области носогубных складок. С возрастом структура кожи начинает меняться, обновляется гораздо медленнее, теряет коллаген, становиться сухой и слабой и она начинает обвисать на щеках, а форма носогубных складок и губ становиться размытой и потерявшей контур. Такое изменение кожи может происходить не только из-за возрастных изменений, также может повлиять генетика, частые изменения веса, вредное воздействие солнечных лучей и стресс. Сегодня мы поговорим, как убрать носогубные складки за неделю.

Домашний способ.

Чтобы бороться с дряблостью кожи и вернуть щекам и губам былые контуры и форму, вам поможет хороший увлажняющий крем. Он поможет подтянуть кожу и омолодит её, только придерживайтесь лёгких формул, чтобы не забивать поры. Также крем должен содержать витамин А(ретинол), витамин С и альфа- и бета гидрокислоты. Эти компоненты помогут коже активно обновляться, стать более эластичной и подтянутой.

Также, чтобы предотвратить обвисание подбородка и щёк и появление грубых складок в области носа и рта, вам поможет правильный уход за кожей. Начните процедуры отшелушивания щёк, подбородка и шеи с средствами по уходу с альфа-оксикислотами, гликолевой или молочной кислотами. Это стимулирует регенерацию коллагена, выравнивает тон кожи и убирает складки.

Делайте массаж в укрепляющей сывороткой, которая содержит ретинол и пептиды для выработки и насыщения коллагеном кожи, что помогает увеличивать эластичность и уменьшает носогубные складки.Это происходит за счёт укрепления структуры и подъёма кожи и сохраняет её подтянутой, предотвращая обвисания щёк и челюсти, возникающие в результате потери их объёма.

Начните увлажнение с мощными антиоксидантными ингредиентами, такими как кофермент Q10, витамин С, и альфа-липоевая кислота. Они борются с свободными радикалами, которые разрушают коллаген и улучшают эластичность и упругость кожи и снимают отёки в области носогубных складок.

Врачебный способ.

Чтобы удалить складки в области щёк, носа и губ есть много лечебных процедур начиная от инъекций ботокса (которые расслабляют мышцы носогубных складок), химический пилинг(глубокая химическая эксфолиация) и лазерная шлифовка (другая форма интенсивного пилинга). Эти процедуры значительно улучшают текстуру поверхности вашей кожи за несколько процедур, частота которых зависит от конкретного лечения.

Ботокс.

Это наиболее эффективный способ предотвратить провисание кожи, особенно в области носогубных складок и предотвратить признаки старения. Как это работает. Токсин временно парализует мышцы, помогая разгладить морщины, которые создаются во время мимики - всякий раз, когда вы меняете выражения лица. Отлично расслабляют морщины, убирают отёки и смягчают мышцы опушенных уголков рта. Инъекции ботокса безопасны в руках опытных врачей и помогают вернуть молодость и гладкую кожу на период до 3 месяцев.

Лазер и химический пилинг.

Не заинтересованы в подтяжке лица? Есть неинвазивные процедуры, которые помогут убрать носогубные складки очень быстро. Это инфракрасные и лазерные процедуры, которые помогают стимулировать развитие нового коллагена глубоко в коже и разгладить морщины и складки в области рта и щёк. Хотя эти процедуры дорогие, но когда вы пройдёте несколько несколько сеансов и результаты будут видны и вы впечатлитесь эффектом. Стоит пройти несколько процедур, чтобы улучшить внешний вид, убрать расширенные поры и ускорить процесс обновления кожи, чтобы она стала гладкой и подтянутой.

С возрастом кожа производит меньше натуральных масел - особенно верхний слой - и кожа высыхает и покрывается морщинами и складками. Кроме того, структура кожи становиться не столь эластичной и гибкой как раньше, так что процедура восстановления займёт больше времени, чтобы прийти в норму после процедур. Видимые результаты после них: вы уберёте тонкие морщинки, глубокие складки и морщины, сухие участки и отёки. А проблема носогубных складок не будет вас беспокоить в течение 6 месяцев и больше.

Всё о красоте и омолаживающих процедурах на КрасоткеИнфо!

Носогубные складки есть у каждого, но они могут быть выраженными или практически незаметными. С годами, когда в коже происходят возрастные изменения, они становятся явно видимыми, и если сначала они удачно скрываются под слоем декоративной косметики, то позже даже профессиональный макияж не спасает. Как убрать носогубные складки с помощью косметолога и в домашних условиях, читайте в этой статье.

Читайте в этой статье

Как убрать носогубные складки в домашних условиях

Давно разработаны способы избавления от проблемы самостоятельно. К ним относятся: упражнения, массаж, маски, лед, мезороллеры и макияж.

Упражнения

Одна из причин формирования глубоких носогубных складок – малая подвижность лицевых мышц. И если их постоянно задействовать, заставлять работать, то уже через короткое время они укрепятся, слегка нарастут, автоматически повысится тонус кожных покровов. Результатом как раз и будет решение проблемы.

К наиболее эффективным упражнениям относятся:

поочередное надувание/сдувание щек;
не закрывая рот, произносить все гласные буквы/звуки по кругу;
вытягивание «трубочки» сложенных губ максимально вперед;
катание воздуха по ротовой полости, «толкая» его щеками;
максимальное втягивание щек и задержка дыхания на 5 секунд;
сильные толчки воздуха изо рта наружу с помощью щек.

Максимальное втягивание щек, а затем толчки воздуха наружу с помощью щек

Этот комплекс нужно выполнять 1 — 2 раза в день в течение 3 — 5 минут. Дополнить его можно следующими «тренировками»:

Приготовить пустую пластиковую бутылку объемом 1 литр. Открыть пробку и взять ее за горлышко губами, удерживать в течение 3 — 5 минут. На следующий день в бутылку наливают 50 мл воды и снова выполняют упражнение. Таким образом нужно ежедневно увеличивать вес бутылки, что приведет к укреплению мышц именно носогубных складок.
Стиснуть губы, прижать их к зубам и мысленно определить середину нижней и верхней губы – это будет одна линия. Медленно раскрывать губы, следя за тем, чтобы серединная линия оставалась «единой» – получится овал, как будто произносится буква «о».
Далее вдыхается ртом воздух и пальцами рук выполняются прямые поступательно-возвратные движения точно по носогубным складкам. И делать это нужно до тех пор, пока не почувствуется в этой области интенсивного жжения.

Массаж

Его можно сочетать с упражнениями и выполнять все комплексом – сначала «тренировка», затем массаж. Усилить эффект процедуры помогут косметические масла жожоба, ши, персиковое, миндальное. Очень популярным является японский точечный массаж против носогубных складок:

- 30 секунд давить большими пальцами рук на уголки рта;
- 30 секунд пальцами массажируются губы от центра к уголкам – можно растирать, постукивать, поглаживать;
- 3 минуты круговыми, зигзагообразными и растирающими движениями воздействовать непосредственно на носогубные складки.

Обязательно после массажа по японской методике нужно умыться и обработать кожу лица увлажняющим кремом.

Есть вариант и индийского массажа, который подразумевает воздействие на биологически активные точки. Предварительно выполняется общая разогревающая процедура на все лицо. Затем нужно соблюдать следующий порядок:

указательными пальцами прижать носогубные складки на 6 секунд (не верхними фалангами, располагая палец вертикально);
снизу вверх нужно выполнять круговые движения пальцами по проблемному месту – повторить 2 раза;
в течение 6 секунд пальцами подтягивать носогубные складки вверх и отпускать/расслаблять;
на правой складке фиксируется указательный палец вертикально, второй рукой (пальцем) вокруг него рисуется полукруг, натягивая кожу, затем все повторяется на другую сторону – всего 4 подхода;
носогубную складку сильно растянуть вверх и вниз, удержать в таком положении 10 секунд.

Смотрите на видео о том, как убрать носогубную складку:

Массажи можно выполнять ежедневно по вечерам, после процедуры обязательно лицо умывается теплой водой и смазывается увлажняющим кремом или косметическим маслом.

Маски

Они готовятся из обычных продуктов, считаются безопасными и могут наноситься на лицо 1 — 2 раза в неделю на протяжении 2 месяцев. За это время носогубные складки станут менее заметными, а овал лица слегка подтянется. Наиболее эффективными будут маски, приготовленные по следующим рецептам:

1 куриный желток + 2 капли ретинола + 3 капли токоферола + порошок из 1 таблетки Аскорутина;
1 столовая ложка малины + столько же клюквы + 1 чайная ложка меда;
10 мл жирных сливок + 1,5 чайной ложки кукурузного крахмала + 3 капли эфирного масла апельсина;
мякоть 1 банана + 3 г тертого корня имбиря + 7 мл миндального масла.

Маска из жирных сливок, кукурузного крахмала и эфирного масла апельсина

Независимо от того, какой рецепт был выбран, перед процедурой нужно распарить кожу лица. Время «выдержки» состава на дерме – максимум 15 минут, после чего все смывается теплой водой и обрабатывается увлажняющим кремом.

Лед

Это скорее профилактическая мера, чем уже лечебная – холод способен тонизировать кожу, делать ее более упругой. Готовятся кубики из отвара цветков ромашки аптечной или календулы по классическому рецепту: 1 столовая ложка на 200 мл воды, проварить 5 минут, процедить и заморозить в формочках.

Льдом нужно протирать область носогубных складок, да и все лицо, утром и вечером . В первом случае – до накладывания макияжа, во втором – после массажа и упражнений, непосредственно перед сном, но до использования увлажняющего крема.

Мезороллеры

Это специальный инструмент, представляющий собой валик с мелкими иголками, фиксирующийся на ручке. С его помощью каждый день можно выполнять массаж по носогубным складкам, а результатом станет повышение упругости кожи, усиление поступления кислорода к дерме, улучшение циркуляционных процессов.

Макияж

Декоративная косметика отлично замаскирует носогубные складки, если они еще не слишком глубокие. Каких-то особенных секретов нет, но нужно правильно пользоваться самыми простыми средствами:

лицо увлажняется кремом – это будет основой;
наносится тональный крем, который будет на тон темнее естественного цвета лица;
непосредственно на носогубные складки можно нанести корректор светлого цвета;
подбородок, скулы и ямка над верхней губой тоже подчеркиваются светлым корректором;
обязательно сверху наносится пудра или бронзатор.

Как быстро избавиться у косметолога в салоне

Косметологи предлагают несколько процедур, которые будут эффективными против носогубных складок. К ним относятся: и , аппаратные методы, липофилинг и .

Уколы с гиалуроновой кислотой

Подкожно вводятся филлеры, которые формируют более объемный носогубной треугольник. Эта процедура подойдет только в том случае, если складки только начали проявляться, причем независимо от того, какой они глубины и длины.

Уколы выполняются с предварительным обезболиванием (местная анестезия с помощью геля), в течение 1 — 2 дней в местах введения филлеров с гиалуроновой кислотой могут оставаться отеки и незначительные гематомы. Осложнения после процедуры крайне редки, чаще всего происходит инфицирование места инъекций. Чтобы этого не произошло, следует выбирать салоны и клиники с самой высокой репутацией.

Ботокс

В отношении носогубных складок ботокс применяется редко, потому что имеет много противопоказаний и дает результаты только в том случае, если на коже лица еще не начались возрастные изменения .

Ботокс вводится инъекционно в область ямки над верхней губой. Для этого нужно соблюдение двух условий – уголки губ не должны быть опущены вниз (анатомическая особенность), а верхняя губа в сравнении с нижней узкая. Процедура должна выполняться только у косметолога с безупречной репутацией.

Аппаратная косметология

Используется специальный аппарат с диодным лазером, который благотворно влияет даже на глубокие возрастные носогубные складки. Принцип работы: из клеток дермы под воздействием лазера удаляется старый коллаген, а на его месте быстро и активно образуется новый.

Процедура назначается 1 раз в месяц, курс состоит из 5 обработок, но конкретные сроки устанавливает врач. Результат сохраняется надолго – до 2 лет, но нужно будет правильно ухаживать за кожей лица, применяя маски, массажи и кубики льда.

Аппаратная косметология от носогубных складок

Липофилинг

Так называется процедура введения в область носогубного треугольника собственного жира пациента. Он забирается из других мест тела, проходит специальную очистку, и только после этого разрешаются инъекции.

Результаты сохраняются на 1 — 1,5 года, затем следует повторная коррекция. Липофилинг подразумевает помещение пациента в стационар, полноценную подготовку к процедуре.

Филлеры + мезонити

Новая процедура в современной косметологии, которая проходит в два этапа:

Мезонитями выполняется прошивание тканей скул и щек, что обуславливает образование вокруг них большого количества коллагена.
В носогубные складки вводятся филлеры с гиалуроновой кислотой.

Если косметологические процедуры не дают желаемого эффекта, то придется обращаться к пластическим хирургам, которые проведут круговую подтяжку лица.

Смотрите на видео о том, как подобрать процедуру для устранения носогубных складок:

Профилактика появления носогубных складок

Чтобы избежать рассматриваемой проблемы, нужно знать причины ее появления и просто исключить их:

нарушение питьевого режима – на ночь нельзя употреблять много воды или другой жидкости, так как это приводит к отекам, перерастяжению кожных покровов лица;
неправильный уход за кожей лица – ее нужно ежедневно очищать от пыли/грязи, увлажнять и питать;
снижение тонуса дермы – проблема решается массажами, использованием кубиков льда;
возрастные изменения кожи – если регулярно выполнять упражнения, использовать маски из натуральных продуктов, то этот процесс можно приостановить.

Носогубные складки могут сильно испортить внешний вид и даже молодой женщине «добавить» лет, сделать ее визуально старше. Проблема вполне решаема не только пластической хирургией, но и простыми домашними методами. Самое главное – процедуры выполнять регулярно, и тогда положительные результаты не только появятся, но и надолго сохранятся.

После 25 лет начинается старение кожи, наиболее заметный признак которого – появление складочек в области носогубного треугольника. Существует много способов, как убрать носогубные морщины, но терапию желательно начать как можно быстрее. Со временем морщины начинают углубляться, и устранить их становится сложнее.

Носогубные складки представляют собой мимические морщины, которые похожи на две борозды, идущие от губ в сторону носа. С возрастом они становятся глубокими и более выраженными. Без должного ухода за кожей они могут появиться и в достаточно молодом возрасте. Поэтому лучше задуматься о профилактических мерах заранее.

Появляются носогубные морщины не только из-за естественного процесса старения кожи.

Помимо этого существуют другие факторы, провоцирующие их развитие:

Вредные привычки. Курение, чрезмерное употребление алкоголя способствуют раннему увяданию кожного покрова лица.
Несоблюдение питьевого режима. Употребление больших объемов жидкости перед сном приводит к растяжению эпидермиса на лице и, как следствие, появлению складок.
Увлечение диетами. Распространённая причина появления бороздок на коже. При резком снижении веса происходит обвисание кожи, что визуально придает несколько лишних лет даже в молодом возрасте.
Увлечение косметическими средствами. Ежедневное нанесение некачественной декоративной или лечебной косметики оказывает лишнюю нагрузку на кожные покровы. В таких условиях появление носогубных складок и других мимических морщин не заставит себя долго ждать.
Экологический фактор. Проживание в экологически неблагополучных районах чревато частыми контактами с загрязнениями техногенного характера. Они негативно сказываются на состоянии, как всего организма, так и кожи лица.
Активная мимика. Является одной из основных причин появления носогубных складок. Привычки морщить нос, активно смеяться и улыбаться относятся к вредным, поэтому от них желательно избавляться.

Носогубные складки могут появляться на фоне регулярных стрессов, из-за которых организм постоянно напряжен. Повышает риск их образования и несбалансированный рацион питания, включающий много жирных, жареных и соленых блюд.

Косметические средства от носогубных морщин

Подбирая косметические средства для борьбы с носогубными морщинами, желательно акцентировать свое внимание на качестве ингредиентов, которые содержатся в ее основе. Например, средства на основе фруктовой кислоты омолаживают кожу изнутри. Она выглядит свежей после подобных процедур.

Иногда морщины появляются из-за обезвоживания, поэтому дерму нужно постоянно увлажнять. Жирная кожа нуждается в эмульсиях с вытяжками без этанола, а сухую необходимо часто увлажнять.

Немаловажно подобрать именно те средства, которые подходят под ваш тип кожи.

Важно беречь кожу от ультрафиолетовых лучей. А посещать пляж нужно, взяв с собой солнцезащитный крем. В холодные времена года рекомендуется пользоваться жирными кремами, защищающими от перепадов температуры и хлестких ветров.

Народные средства

Избавиться от носогубных складок можно и при помощи нетрадиционной медицины. Но следует помнить, что эффект от подобных средств наступает не сразу. Для получения хорошего результата придется пройти полный курс омоложения в домашних условиях.

Обрабатывать кожу лица кубиками льда. Манипуляцию необходимо проводить после утреннего умывания. В качестве замораживаемой жидкости можно использовать отвары ромашки, мяты, зверобоя, календулы.
Закрепить результат. После процедуры нужно сделать следующее: вытягиваем губы, открывая их буквой «О», надуваем щеки.

Рецепты масок и кремов от носогубных морщин

Народные целители советуют использовать маски от носогубных складочек домашнего приготовления.

Маска №1

Отличную эффективность показывает средство на основе лавровых листьев и жженых квасцов, которые можно приобрести в аптеке. Листья (10 – 15 шт.) заливаются кипящей водой (50 мл) и настаиваются около 6 – 7 минут. В процеженный отвар добавляются квасцы (10 г), оливковое масло (1 ст. л.), белки куриных яиц (3 шт.)

Ингредиенты тщательно перемешиваются, после чего в массу окунаются полосы хлопчатобумажной ткани, подготовленные заранее. Их необходимо накладывать на носогубные морщины на 10 – 15 минут. После проведения процедуры кожу лица желательно увлажнить питательным кремом.

Маска №2

Другая маска от мимических морщи, на основе водорослей спирулины, показывает хороший тонизирующий эффект, благодаря которому кожа подтягивается и разглаживается. Для ее приготовления необходимо замочить в теплой воде пищевой желатин (50 г) и отдельно 4 таблетки аптечной спирулины. После их размягчения должна получиться кашицеобразная масса зеленого цвета. Далее желатин следует растопить на водяной бане, не допуская его кипения, слегка остудить и смешать с водорослями, витамином А (1 – 2 капли) и лимонным соком (0,5 ч. л.)

Наносить маску следует на очищенную кожу и после 15 минут использования смывать теплой водой. Стандартный курс длится месяц, по две процедуры в неделю.

Профессиональные процедуры помогают эффективно бороться с носогубными складками. Сейчас все больше входят в моду инъекционные препараты, которые обеспечивают достаточно быстрый результат. Минусом подобных процедур является их недолговечность, а значит, через некоторое время необходимость в посещении косметологического салона появиться вновь. Все процедуры проводятся под местным наркозом с использованием новейших разработок в области косметологии кожи лица.

Инъекции гиалуроновой кислоты

Введение гиалуроновой кислоты посредством инъекций обеспечивает получение эффекта сроком до года. При использовании специальных синтетических наполнителей результат закрепится на более долгий срок. Но поскольку их полная безопасность не доказана, велик риск развития осложнений и нежелательных реакций.

Проводится омолаживающая процедура практически безболезненно, поскольку место предварительно обезболивается. Ее действие основано на удержании жидкости в глубоких слоях эпидермиса, благодаря чему стимулируется синтез коллагена. Это приводит к улучшению состояния кожи, ее разглаживанию и выравниванию тона.

В редких случаях наблюдаются побочные реакции в виде появления небольших подкожных гематом. Но через несколько дней от них не остается и следа.

Липолифтинг

Действенная процедура, помогающая приостановить визуальное старение кожи и уменьшить носогубные морщины. Она отличается безболезненностью и гипоаллергенностью, но, вместе с тем, и дороговизной.

Проводится процедура в стационаре в несколько этапов:

у пациента берутся пробы подкожного жира;
состав проб анализируется в специализированной лаборатории;
с учетом индивидуальных особенностей подбирается состав и консистенция инъекционного средства;
проводится манипуляция по введению подкожного жира пациента в носогубные складки.

В местах уколов образуются небольшие гематомы, которые растворяются через несколько дней после проведения процедуры.

Контурная пластика

Контурная пластика осуществляется посредством введения филеров в носогубные участки. Длительность поведения курса, срок сохранения результата и стоимость зависят от препарата, который проводит местное омоложение.

Наиболее популярным средством против носогубных складок является силикон, который отличается дешевизной и доступностью. Но выбирая подобные инъекции, следует помнить, что они нередко приводят к некрозам тканей. Такой эффект наблюдается из-за высокой аллергенности силикона, который при попадании в подкожные слои вызывает воспаление разной степени тяжести.

Другие косметологические процедуры

Другими салонными методами разглаживания носогубных морщин являются:

химический пилинг, обеспечивающий отшелушивание отмерших клеток и омоложение кожи;
шлифовка для придания коже гладкости и шелковистости;
местное введение под кожу показывает отличный результат и позволяет заметно уменьшить носогубные морщинки, но иногда приводит к временному искажению мимики лица;
подкожное введение био-филеров на основе синтетического коллагена, способствующее тонизированию кожного покрова лица на срок до полугода.

Процедуры от носогубных морщин в домашних условиях

В борьбе с носогубными морщинами не последнее место занимают такие домашние процедуры, как гимнастика и массаж лица. Проводить их следует в комплексе, отводя ежедневно по 10 – 15 минут перед сном. Только при соблюдении принципа регулярности можно достичь хорошего результата, не обращаясь в специализированные салоны.

Гимнастика

Гимнастические упражнения от носогубных морщин просты в выполнении, но требуют приложения определённых усилий. Повторять их следует по 10 повторов каждое, но при желании, после приобретения определенной сноровки, количество подходов можно увеличить.

Выдвигаем нижнюю челюсть вперед. Как можно сильнее напрягаем лицевые мышцы и совершаем имитацию жевательных движений.
Делаем глубокий вдох через рот, втягивая щеки на счет раз. На счет два резко выдыхаем, крепко надувая щеки.
Набираем полный рот воздуха, раздувая щеки. Болтаем их из стороны в сторону, напрягая мышцы лица.
Вытягиваем губы вперед, предварительно сложив из «трубочкой». Задерживаем положение на несколько секунд, расслабляемся и повторяем упражнение снова.
Делаем глубокий вдох, сжимая губы в прямую линию. Выпускаем воздух из одного уголка рта небольшими порциями. После завершения повторяем то же самое, но с противоположной стороной.

Массаж

Эффект от проведения гимнастики лица необходимо закрепить сеансом самомассажа от мимических бороздок. Он проводится только на чистой коже, предварительно увлажненной любым привычным кремом.

Для получения требуемого результата достаточно выбрать один из наиболее популярных видов массажей:

Шиатцу. Проблемные участки лица обрабатываются легкими постукиваниями, которые совершаются тремя пальцами (указательным, средним, безымянным) обеих рук. После этапа разогрева по складкам на коже необходимо с усилием провести условные линии, по направлению от крыльев носа к скулам.
Асахи. Массаж отличается определенной болезненностью при проведении, необходимой для достижения оптимального результата. Несмотря на дискомфорт, асахи пользуется популярностью, поскольку эффективно помогает избавиться от носогубных морщин. Проводится он следующим образом. Располагаем пальцы у крыльев носа и совершаем движения, «рисуя» восьмерки, по 5 раз в каждую сторону. Надавливать следует интенсивно, до ощущения приятного жжения на коже. Повторяем упражнение, но уже без сильного нажима.

Профилактика

Мало кто будет спорить, что лучше предупредить проблему, нежели после искать способ, как убрать носогубные морщины.

ежедневно увлажнять кожу питательными кремами утром и вечером;
проветривать помещение для сна и совершать пешие прогулки на свежем воздухе;
подбирать косметические средства соответствующей возрастной категории и для необходимого типа кожи;
употреблять в пищу больше продуктов растительного происхождения и соблюдать правильный питьевой режим;
избавиться от вредных привычек – курения, употребления крепких алкогольных напитков;
следить за мимикой и уметь расслабляться даже в стрессовых ситуациях;
контролировать появление первых морщин для их успешного разглаживания.

Любой женщине нужно беречь свою кожу с самого юного возраста. Тем более, это нетрудно делать в домашних условиях. Главное, не лениться и постоянно следить за состоянием своей внешности.

Носогубные складки – это продольные морщины, которые начинаются от крыльев носа и заканчиваются в уголках губ. Они бывают от еле заметных тонких линий до глубоких и ярко выраженных.

Эти складки визуально прибавляют года, человек внешне становится старше, чем он есть на самом деле. Однако с этими морщинами можно бороться, что позволит убрать носогубные складки. Лучший метод для дома: специальные упражнения, массаж, народные рецепты.

Причины возникновения носогубных складок

Первые появления носогубных складок совсем не зависят от возраста человека, специалисты утверждают, что они формируются уже к 30-35 годам, и на это влияет большое количество факторов, в том числе и испытываемые человеком эмоции.

Также на степень выраженности складок влияет наследственность, резкое похудение, неправильный уход за нежной кожей лица , наличие вредных привычек, даже неправильный прикус может вызвать морщины.

Следует отметить, что похудение, особенно резкое, является ещё одной причиной появления этой проблемы, в то же время наоборот, когда человек поправляется, набирает вес, эти складки разглаживаются и пропадают.

Существует множество методов борьбы с ними, но нет универсального, каждый сможет выбрать тот, что будет лучше всего подходить именно ему. Да, от носогубных морщин действительно можно избавиться, не прибегая к особым косметическим процедурам. Для этого нужно знать истинную причину их появления.

Есть основные причины, способствующие усугублению этих складок.

Образование носогубных морщин также имеет и другие причины.

Можно ли избавиться от носогубных складок самостоятельно (лучший метод дома)

Убрать носогубные морщины довольно просто в условиях дома, для этого необязательно обращаться к профессиональному косметологу.

Чтобы убрать носогубные складки, нужно действовать в 5 этапов:

1 этап. Расслабление лицевых мышц и поддержание их в активном тонусе.

2 этап. Оздоровление кожи, её смягчение.

3 этап. Стимулирование кровеносной системы, для насыщения кровью клеток лица.

4 этап. Поддержка уровня эластина и коллагена.

5 этап. Насыщение дермы питательными средствами и увлажнение тканей.

Для того чтобы убрать носогубные складки дома, лучше придерживаться определённых методов, правил и рекомендаций:

Эффективные упражнения, убирающие носогубные складки

Обычная гимнастика лица включает в себя следующие действия:

Гимнастика против носогубных складок от Кэрол Маджио

Убрать носогубные складки дома поможет гимнастика от Кэрол Маджио.

Гимнастика для лица против носогубных складок эффективна не только при уже появившихся морщинах, но и как профилактика возникновения морщин.

Чтобы добиться лучшего эффекта, такую гимнастику нужно делать следующим методом:

Плотно стиснуть губы , чтобы они прижимались к зубам.
Мысленно нарисовать по центру обеих губ точки.
Открыть рот так , чтобы вышел длинный овал, а мысленные точки располагались на одной линии. Вдохнуть через рот.
По носогубным складкам надавливать вверх и вниз указательными пальцами, пока не появится жжение.
Выдохнуть через рот.

Если делать упражнения ежедневно по 10 минут, то уже через 2-3 недели будет заметен первый результат.

Гимнастика против носогубных складок от Грир Чайлдерс

Такая гимнастика делается с помощью массажа активных точек лица.

Все упражнения делаются при задержке дыхания и в течение 8-10 секунд, в 8-10 подходов:

Делается глубокий вдох ртом. Надавливаются точки в уголках рта, после передвинуть пальцы примерно на 1 см ближе к носу, чтобы избежать обвисания уголков губ.
Следующим шагом будет надавливание точек у крыльев носа.
Дальше переместиться к точкам по бокам от носа и надавить. Это делается от носогубных морщин.
Далее массируются точки внешних уголков глаз, чтобы не было «гусиных лапок».
Следом массирование перемещается под глаза.
Внутренние уголки глаз массируются против запавших глаз.
Перед ухом массируют точки для устранения «брылей», то есть предотвращению морщин у ушей, чтобы щёки не обвисали.
Массаж висков придаёт тонус всей верхней части лица.

Такой комплекс упражнений поможет устранить любые морщины и предотвратить выраженные возрастные изменения лица.

Массажные техники от носогубных складок

Носогубные складки легко убрать с помощью массажа. Существует такие эффективные методики, как шиацу, индийский массаж, Асахи, которые вполне можно выполнять дома.

Массаж шиацу: пошаговое руководство

Это японский массаж, который подразумевает следующие действия:

Индийский массаж: пошаговое руководство

Индийский массаж делается следующим образом:

разогреть лицо легкими поглаживаниями по массажным линиям;
двумя пальцами нажать в течение пяти сек. на носогубные морщины;
несколько раз круговыми движениями провести пальцами вдоль складочек;
выполнить перекручивающие движения рукой по той же носогубной складке;
двумя пальцами натянуть складки;
один палец оставить на складке, второй рукой растянуть кожу, совершая движения полукругом;
снова пальцы поставить на складку, натянуть кожу и держать так 10-15 сек.

Техника Асахи: пошаговое руководство

Этот массаж воздействует на глубокие слои эпителия, поэтому вызывает неприятные болезненные чувства. Не стоит этого бояться, так как даже специалисты говорят, что этот массаж очень полезный.

Массаж Асахи состоит из следующих упражнений:

разместить пальцы на крыльях носа;
совершить 5 движений в виде цифры 8, надавливая, вдоль складок;
повторить процедуры, но уже не надавливая;
на переносицу поместить два пальца;
от уголков глаз к щекам провести пальцами, натягивая кожу;
повторить предыдущий шаг, но не нажимая;
сделать все шаги 5 раз.

Народные рецепты против носогубных складок

Маска из лаврового листа

Для неё понадобятся 15 листков лаврового листа , их нужно залить ¼ ст. кипячёной воды и проварить 5 мин. Получившийся отвар процеживается и добавляется 1 белок куриного яйца и 1 ст. л. масла оливы.

Эту маску следует наносить только на очищенную кожу . Для большего эффекта можно смочить бинт в кашице и приклеить пластырем к месту, требующему повышенного внимания.

Держать такую маску 20-40 мин, после просто смыть водой. Маска делается 3 дня, потом необходим перерыв.

Ягодная маска

Лучше всего подходит клубника. Можно взять и другие ягоды, главное, чтобы они были свежими. Помять их до каши и влить туда 1 ст. л. сока лимона. Вместо сока лимона подойдёт и масло оливы.

Наносить на места, где есть морщины и держать 15-20 мин , затем смыть обычной водой.

Желатиновая маска для кожи лица

Для этого требуется 2 л. желатина. Дождаться, пока смесь набухнет, добавить несколько капель витамина А и ½ ч. л. сока лимона.

Держать маску 30 мин. Проделывать 8 раз в месяц.

Маска из рыбьего жира

Из-за наличия в рыбьем жире омега-3, этот продукт считается в косметологии одним из самых действенных средств в борьбе с морщинами.

Когда нужно быстро убрать носогубные складки, лучший метод дома – это маски, компрессы и кремы, сделанные своими руками из народных средств.

Масло оливы смешать с крахмалом по 1 ч. л. 1:1 и добавить туда ½ ч. л. рыбьего жира. Наносить на 20 мин.

Маска из глины, чтобы убрать носогубные складки

Для женщин зрелого возраста следует выбрать розовую или зелёную глину. В 1 ложку глины добавить фитоотвар или тёплую воду до густоты сметаны.

Фитоотвар делается из мяты, ромашки или шалфея. Ещё подойдёт череда, мать-и-мачеха или зверобой. При желании можно даже перемешать с парой капель аргана, кокоса или персика.

Наносить только на очищенное лицо и держать до тех пор, пока глина не засохнет. Делать такие маски через день.

Косметический лёд для тонуса кожи лица

Это лёд из отваров целебных растений. Льдом из замороженных шалфея, календулы или зверобоя протирается лицо, для повышения тонуса кожи и её очищения.

Для того чтобы сделать такой лёд, нужно 250 мл кипятка смешать с парой ложек растений и оставить на 30 мин, чтобы настоялось. После этого отвар процеживается и наливается в формочки для льда. Лёд можно применять 2 раза в день.

Крем с добавлением мёда

По 30 г воска и мёда нагреть на паровой бане и добавить туда ½ ч. л. лукового сока и чайную ложку алоэ . Наносить эту маску в тёплом состоянии на полчаса. После смывается тёплой водой.

Лифтинг из спирулины

Водоросли спирулины часто применяют в лифтинг-косметике. Дома убрать носогубные складки таким образом – лучший метод.

Следует взять 2 ст. л. желатина, добавить туда 50-70 мл воды. Дать настояться 30 минут до набухания. В это время в 4 таблетки со спирулиной добавить 2 ложки воды до полного растворения. Получится густая смесь.

Желатин после набухания установить на паровую баню, а в спирулину добавить 2 капли витамина А и ½ ч. л. сока лимона. После смешать желатин со спирулиной.
Получившаяся смесь наносится на 20 мин на проблемные зоны, далее смывают тёплой водой. В течение месяца каждые 3 дня процедуру нужно повторять.

Носогубные складки – неприятный возрастной дефект, но его вполне легко устранить и дома, не прибегая к помощи специалистов и пластических хирургов. Главное, строго соблюдать указания и не пропускать процедуры.